AQ Disco i Aquarama i høstferien!

Er du en av de som har savnet AQ Disco? Da kan du glede deg, for i høstferien kan du igjen boltre deg i bassengene sammen med venner og familie!

Lørdag 27. september blir det disco igjen med masse god musikk, undervannslys i alle bassenger, og mulighet for en rekke andre vannaktiviteter. 

Å danse disko på ringer i vannet er vanskeligere enn man tror. Prøv selv!

Ta med deg vennene dine og kom på disko! Denne gangen er det heller ingen aldersgrense, så både søsken og foreldre kan også bli med hvis de vil. 

Det blir undervannslys i alle bassenger. Her ser du bilde fra strømkanalen. 

Test balansen din i surfebølgen! AquaSurfen er åpen hele kvelden, og har rabatterte priser for diskogjengerne. Det kan bli kø, så vi anbefaler å booke tid i resepsjonen ved ankomst.  

Man blir sulten og tørst av å være på disko, og i serveringen finner du litt av hvert å bite i. En av favorittene er pizza, men vi har mye annet også. Vi har nettopp fått nye retter på menyen, blant annet flere glutenfrie retter. 

PRAKTISK INFORMASJON: 

• Dato:  lørdag 27. september
• Klokkeslett: 18.30-22.00 (dørene er åpne mellom vanlig åpningstid og AQ Disco). 
• Aldersgrense: ingen aldersgrense, men barn under 11 år må ha med en badende voksen over 18 år.
• Pris inngang: kr 150,-
• AQ Servering har alle sine bestselgere på menyen!

Aktivitetsdag på Aquarama i høstferien!

Det nærmer seg høstferie, og tirsdag 30. september blir det ny aktivitetsdag for barn i alderen 6-11 år. Vi skal være både inne i Aquarama og ute på Bystranda, med aktiviteter som ballspill og dans, bading og uteaktiviteter. Og etter endt dag, har vi gode priser på inngang i badet for foreldre/foresatte. Barna som har deltatt på aktivitetsdagen har naturligvis gratis inngang. 

Programmet er ikke helt fastsatt ennå, men det blir i alle fall dans, bading, ballspill og uteaktiviteter. 

Etter avsluttet dag har vi gode priser på inngang i AQ Bad for foreldre/foresatte og søsken. Barna som har deltatt på aktivitetsdagen har naturligvis gratis inngang.  

Vi serverer lunsj til barna midt på dagen. Fra tidligere aktivitetsdager har vi erfart at aktive barn lett blir sultne, så vi ber om at dere husker å sende med barna litt ekstra frukt og et mellommåltid. 

Våre dyktige aktivitetsledere gleder seg til ny aktivitetsdag og håper på mange deltagere også denne gangen!

Praktisk informasjon

• Dato: tirsdag 30. september, kl. 08.30-15.30
• Pris: kr 350,- inkl. lunsj
• Dagen er for jenter og gutter fra 6-11 år (må ha gjennomført 1. klasse).
• Antall deltakere: maks. 100 barn 
• For mer informasjon og påmelding, se her: http://bit.ly/1qmDNpj
• Påmeldingsfrist: fredag 26. september

Riverboarding med TrollAktiv på Evje

Er du ute etter en actionfylt dag med spenning, kaldt vann og mye latter. Ja da er riverboarding noe for deg!

Lillebror Asgeir er veldig klar for å komme seg i vannet
Foto: Inger Hutchinson

Alle deltagerne tok aktiv del i redning ved behov
Foto: Inger Hutchinson

En, to, tre, HOPP!
Foto: Inger Hutchinson

Guttene fikk noen flotte svev ut i elva
Foto: Inger Hutchinson

Førstemann inn i bølgen...
Foto: Inger Hutchinson

Lekende lett og lekende gøy!
Foto: Inger Hutchinson

Ingenting å si på innsatsen!
Foto: Inger Hutchinson

Mestringsfølelse!!!
Foto: Inger Hutchinson

Oooops, sånn kan det gå...
Foto: Inger Hutchinson

Hos TrollAktiv på Evje er mulighetene mange. Riverboarding er bare en av mange artige aktiviteter, her kan man få utfoldet seg både til vanns og på land:


Sjekk ut TrollAktiv sine nettsider og bli inspirert til sommerens desiderte feteste opplevelse!

Det er jo faktisk snart helg, ta turen til Evje, det skal jeg :)

- Inger

Det er sommer i Norge!

Har du hørt den nye sommerlåten til Postgirobygget?

Første gang jeg hørte den var jeg solgt og nå er den godt lagret i min blondinehjerne, 

det blir min slager i dusjen denne sommeren. Hør bare på den herlige teksten: 

"Det er sommer i Norge, det er sommer i Norge!" 

JA, ENDELIG ER DEN HER - SOMMEREN! Jeg vil bare rope det høyt ut!

Føtter-på-ferie-bilde

Her er litt av teksten som du bare MÅ kunne denne sommeren:

"Det er sol"

"Det er regn" 

"Det er sommer i Norge"

Blankskurte svaberg = SOMMER!

Resten av teksten lærer du nok en gang i løpet av juli, det hadde noe med 

"båt på vannet", "fyr på grillen" og "sandaler" å gjøre. 

Ingenting er som å sole seg på et varmt svaberg!

Fortsatt god sommer!

Sommerbildene her er tatt i Bertesbukta som ligger på Lund i Kristiansand.

Vil du også kose deg på denne stranden kan du bestille rimelig overnatting 

på Ferieleiligheter Roligheden som bare ligger en liten rusletur unna!

Drømmedag på Aquarama Bad

Familien min har vært på det nyåpnede badeanlegget Aquarama Bad ved Bystranda i Kristiansand, og gjett om dette var moro? Som gammel svømmer med utallige timer og metere bak meg i den gamle svømmehallen, var det ekstra moro å endelig se resultatet av dette store prosjektet som har vært planlagt i åresvis.
Dette var STORT for meg, å kunne stupe ut i et 50 meters basseng og legge på svøm var bare helt magisk og jeg vet ikke om det var ungene eller meg som smilte mest. Lykkelige var vi alle sammen etter å ha utprøvd alle fasilitetene, og her kommer vi garantert til å tilbringe tid sammen.

Ta en titt på bildene jeg knipset og ta en tur til Aquarama da vel!

Aquarama ligger ved Bystranda midt i Kristiansand sentrum med gangavstand til shopping og Markensgate (gågaten).

Ungene koste seg glugg i hjel!

Brrrrrr..... Kuldekulp

Herlig utsikt fra badstuen til Bystranda og byfjorden!

Aquarama har flere bassenger og vannsklier.

Endelig en stor svømmehall med 50 meters basseng og 9 baner 

Kast deg på bølgen og forsøk Flowrider.

Endelig har Kristiansand fått 50 meters basseng - LOVE IT!

Nå har byen også fått stupetårn,
det høyeste er på 10 meter.
Tør du hoppe?

Hele Aquarama har svømmehall med 50 meters basseng, stupetårn, flere bassenger, vannsklier, treningsavdeling, spa og hotel.

Aquarama Bad åpnet dørene fredag 22. mars 2013, 5. juni 2013 åpnet Sørlandets største hotell Scandic Kristiansand Bystranda dørene vegg i vegg.

Gå inn på www.aquarama.no for priser, åpningstider og mer informasjon!

Foto: Visit Sørlandet/Elisabeth Høibo

Scandic Kristiansand Bystranda - en liten smugkikk

Her på kontoret fikk vi muligheten til å komme og ta en liten titt på det nye Scandichotellet på bystranda. Janne og jeg var ikke vanskelige å be og før helgen fikk vi endelig sett hvordan det kommer til å bli.

Som de fleste har sett så er det litt av en byggeplass nede på bystranda, det vrimler av maskiner og arbeidsfolk med både det ene og det andre språket. For å gå inn på området så måtte vi ha på verneutstyr: Vernesko i str 45 (ikke så lett å gå i trapper), vest og hjelm.
Håvard Solum, direktøren for det nye hotellet, viste oss rundt og kunne fortelle oss mye spennende ved hotellet.

Vi ble ganske så overraselset når vi kom inn og så hvor langt de hadde kommet, dette gjorde at vi lett kunne se hvor fint det kommer til å bli. Resepsjonsområdet er stort, en liten finesse her er noen små fine sitteplasser i små avlukker. Her så jeg for meg hyggelige kaffe avtaler så snart de har åpnet.
I resepsjonområdet har du direkte tilgang til ala carte restauranten som skal ha fokus på lokale råvarer, og baren.

Idrettshallen var nesten ferdig og her kan jeg love at det blir god stemning! Hallen kan deles inn i flere haller, eller beholde den som én hall med mange tribuneplasser.

Vi fikk være med opp i 5. etasje. Her hadde de også kommet langt og veggene var malt i arkitektens utvalgte farger, fargene skal minne om havet. Disse fargene gikk igjen på rommene noe som gav en flott helhet.
I denne etasjen var det flere møte- og konferanserom. Her tilbys det små- og mellomstore møtefasiliteter, med teknisk utstyr av høy kvalitet og svært god ventilasjon.

Og utsikten kan man ikke si noe på!

Noen hotellfakta:
Hotellet åpner sommeren 2013
229 rom
814 senger
43 connecting-rooms
23 rom er tilrettelagt funksjonshemmede
1 restaurant
1 bar
Idrettshall
Tilgang til Aquarama, treningssenter og SPA
Alle rommene er bygget etter Scandics standard for miljørom og Svanens kriterier for miljøhotell.

Jeg gleder meg til dette hotellet åpner!

En perfekt ettermiddag på tur i Åseral.

Sola skinner. Rundt oss høres kun lyden av fuglekvitter, fossen som bruser, og i det fjerne hører vi sauebjeller. Vi sitter og ser utover vannet mens vi koser oss med kvikk-lunsj og nykokt kaffe. Det beste med å gå tur er jo pausene!

For to uker siden hadde jeg en flott opplevelse på Eikerapen rootsfestival, men jeg tok meg også tid til å oppleve noe av den fantastiske naturen i området. Vi tok turen fra skitrekket ved Eikerapen Alpinsenter og gikk oppover mot ”vannet” (google mener at det heter Kråkelitjønnet). I strålende vær ble det en perfekt ettermiddag i vakre omgivelser ved Eikerapen i Åseral kommune.

Etter en rolig morgen på hytta pakket vi sekken, snørte skoene og tok turen oppover mot Kråkelitjønnet. Turen opp fra skitrekket er en tung etappe, men det var verdt det når vi nådde toppen. Vi bestemte oss for bare å vandre videre og gikk i rolig tempo  innover langs vannet.

Det er flere merkede turløyper ved Eikerapen, både for gå- og skiturer. Når det er varmt i været er det også flere steder som passer bra for bading. Vi hadde ikke pakket med oss badetøy, men vi måtte til slutt brette opp buksebeina og teste vannet. Eikerapen er med andre ord et flott sted å gå tur hele året, der det finnes korte og lange løyper for hele familien.

Vi hadde en flott ettermiddag. Det ble ikke lange turen, men pausen(e) var veldig koselig(e). Eikerapen er et flott turområde for hele familien, spesielt hvis man pakker med seg primus, kaffe og tursjokolade!

God Tur :-)

Trening med sjøutsikt!

Som sikkert mange andre, har jeg lagt treningsregimet på hylla denne sommeren til fordel for overspising av diverse grillmat og ca. null aktivitet. Men etter flere uker på latsiden bestemte jeg meg for å komme igang igjen. Men er det mulig å kombinerer sommer, strand, vann og trening? Svaret er, ja! Mellom Rosfjord Standhotell og Sørlandsbadet finner du en treningspark på stranda. Trening med havutsikt, lukten av saltvann og forhåpentligvis, sol.

1. Oppvarming: Lillesøster i full vigør!

Jeg tok med med meg min vanlige treningspartner, lillesøster Tone og publikum/ cheerleadere i form av mamma og mormor. (Viktig å aktivisere hele slekta når en først er i gang.) Vi startet med litt oppvarming på elipsemaskinen som stod perfekt til i skyggen.

2. Balansekunst.

Deretter fulgte balansetrening på noen bevegelige knotter. Jeg trodde det skulle være lett som en plett, men det viste seg å være mye mer krevende enn først antatt. 10 min. av dette gjorde meg støl de to neste dagene.

Allerede etter andre øvelse var jeg utslitt. Men man blir jo ikke trent av å være uthvilt så jeg fortsatte. Den neste øvelsen har jeg ikke noe navn på. Den bestod i å stå på ei plate og svinge seg fra side til side. Denne øvelsen var den dessidert gøyeste og føltes ut som en lek. Og det aller beste var at denne "leken" gjorde meg enda stølere enn balanseøvelsen. For en glede at noe som var så gøy også var trening!

3. Svingeøvelsen + tøying.

Den siste øvelsen vi gjorde er også litt vanskelig å forklare. Det var nesten som å gå i lufta.  Vanskelig å forklare den, men det er altså øvelsen som er ringet inn på bildet under. Denne øvelsen var også fryktelig gøy og overraskende utslitende. Etter kun 4 øvelser i steikende sol følte vi hadde vi hadde trent nok og da hadde vi ikke en gang rørt noen av apparatene som fokuserte på styrke!

4. Beinøvelsen

Treningsparken består av apparater fra Uniqa og parken er den første fulle installasjonen i Norge. Dette er apparater som passer for alle fordi de er basert på å løfte sin egen kroppsvekt. I parken finnes det apparater for alle muskelgrupper. Og det er gratis å bruke dem!
Vi valgte i sommervarmen å avslutte treningen med et bad, men om været ikke tillater det så er det lagt opp flere fine turløyper i området som er fine å runde av treningen med.

Turløypene er fine å gå eller løpe hele året! Og det er ekstra hyggelig å avslutte turen/ treningen med en middag på Rosfjord Strandhotell:)


http://turpark.no/forsiden/

Badebåt i Kristiansand

I sommer blir det igjen daglige skjærgårdsturer rundt Kristiansand til Bragdøya, Dvergsøya og Randøya. Hver dag mellom 23. juni og 5. august 2012 går båten i rute i den flotte skjærgården rundt Kristiansand.

Årets badebåt, M/S Blindleia, er en komfortabel båt med inne -og uteplasser til 48 personer med kiosk ombord. Avgang er fra Kai 6 som ligger bak Tollbygget ved Havnekvartalet og utestedene Havana Etcetera og Pir6 i Kristiansand sentrum. Dette er bryggen Fullriggeren Sørlandet og M/S Maarten holder til når de ikke er på tokt.

Det er avgang kl 11.00, 14.00 og 17.00 hver dag fra Kai 6. Turen tar ca. 2 timer og 45 minutter og man blir trygt returnert tilbake til Kai 6 i Kvadraturen, Kristiansand sentrum, der man tar resten av opplevelsene utover kvelden.

Turen går først til Bragdøya og Kystkultursenteret. Bragdøya har mange flotte badeplasser og grillmuligheter. Åpen søndagskafé om sommeren.

Neste stopp Dvergsøya byr på flott natur, badestrand og Cafe Royal. Den ”kongelige” kafeen henviser til noen av Dvergsøyas andre beboere; Kronprins Haakon og Kronprinsesse Mette Marit som har sitt ferieparadis på øya.

Videre går turen til Randøya, et nedlagt forsvarsområde, som nå inneholder badeplasser på svaberg og sandstrender samt et rikt naturliv.

Det er Midt-Agder Friluftsråd som driver sommerkafeer i den Sørlandske skjærgården. Enkel servering med mat og drikke. Åpent daglig fra 11.00 - 18.00 i sommersesongen.

Underveis får du ser Skippergata (fantastisk idyllisk uthavn), Grønningen Fyr og masse båtliv!

Båtturen er en ”hopp på / hopp av” tur så man har muligheten til for eksempel å dra ut kl 11.00 til Dvergsøya og returnere kl 19.05 til byen. Dvs. tilbringe heele dagen midt i Sørlandsskjærgården.

Les om turen og avgangstider for badebåten.

Billetter kjøper du på båten eller på Kristiansand Turistkontor i Rådhusgaten 6. God tur!